Wendy

如何減肥比較靠譜，這些行為不要有

2、喜歡喝飲料和甜食。不知道大家是否知道，減肥過程中的主要阻礙，一是不運動，二是管不住嘴。大家注意一下，不少的肥胖人士，一般都喜歡喝飲料和甜食，晚上各處都有甜品，燒烤，奶茶等，攝入糖分過量，而且甜味會...