冥想適合大家嗎?可以帶來哪些改變?

Angela

冥想適合大家嗎?可以帶來哪些改變?

冥想之所以如此强大,是因為它會改變我們的意識. 許多人過度認同自己的想法和情緒,這會延長他們的時間,讓他們覺得自己比自己更强大. 具體的想法或感覺會讓我們痛苦好幾天. 有時,當我們冥想時,我們會失去...

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