Ellen 自愈能力與皮膚有什麼關系 飲食:盡量不要吃油膩辛辣的食物,因為維生素具有良好的抗衰老效果,讓你可以吃更多的水果和蔬菜含有多種維生素。多做運動:運動發展可以通過保持年輕,這是我們大家都知道的,經常運動能力的人比不運動的人更顯年輕...