最易導致發胖垃圾食品排行榜！
1，一罐裝果汁相當於一碗米飯一天一罐一年漲12公斤可你知道嗎？每瓶500ml果汁，熱量255千卡，相當於一碗白米飯。很多MM選擇用果汁來代替水果，但是這並不能攝取足夠的礦物質和維生素，因為水果在做成果...
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