過度饑餓是否會導致下巴及臉部暗瘡生長？

有過節食減肥經驗的人都會知道，過度的饑餓會導致下巴 生 暗瘡，長期的節食減肥會使人臉上長痘，這是由於過度饑餓引起的，雖然這種減肥方式很奏效，但是也會引發不良後果。

一、 過度饑餓

很多人都會通過過度饑餓，也就是節食來減肥，這種減肥方式雖然很奏效，但是會在短時間內引起內分泌失調，身體沒有足夠的營養，就會消耗身體內的脂肪，這樣就會引起下巴長痘。

二、 營養匱乏

營養的極度匱乏確實會導致很多問題，其中皮膚問題就是一種，營養攝入不均衡就會導致內分泌失調，面部油脂分泌旺盛，就會導致下巴長痘，所以要防止營養匱乏，就要豐富飲食。

三、 飲食單一

很多人在減肥期間都會引起面色發黃，氣血虧虛的情況，就是因為飲食過於單一，營養缺乏引起的，營養匱乏，睡眠較少，長期節食或過度減肥都會導致皮膚問題。

四、長期節食

很多女性朋友都存在長期節食的情況，過度的饑餓就會導致內分泌失調，使身體呈現亞健康的狀態，出現了這種情況就要及時的改善和調理，在最短的時間內發現症狀，然後及時的採取措施進行改變。

長期節食，飲食單一，過度的饑餓都會導致腸胃出現問題，從中醫的角度來講，當腸胃出現問題的時候，這些疾病的症狀就會體現在下巴這個位置，導致下巴這個位置的皮膚顏色不均，或者是出現爆痘的情況。

by Gillian 瀏覽 702